КИХОН: (технику Кихон выполнять по 5 раз)
1. Из Хидари Чудан-Камаэ (Кумитэ-Камаэ) - Кизами-Цуки Дзедан + вперед Санбон-Дзуки.
Маватэ с Гедан-Барай.
2. Из Чудан-Камаэ- Кизами-Цуки + шаг назад в Дз с Агэ-Укэ + вперед Маваси-Гери Дзедан/Кб - Татэ-Уракен-учи (Хики-Тэ) + Дз -Ой-Цуки.
Маватэ с Гедан-Барай.
3. Из Чудан-Камаэ вперед - Ой-Цуки Дзедан/Гияку-Цуки Чудан + назад Сюто-Учи + вперед Уширо-Гери/Гияку-Дзуки.
Маватэ с Гедан-Барай.
4. Из Чудан-Камаэ вперед - Маэ-Гери/той же ногой - Маваси-Гери/с постановкой ноги вперед в Дз - Гияку-Дзуки.
Маватэ с Гедан-Барай.
5. Из Чудан-Камаэ вперед - Аси-Барай + Маваси-Гери/Гияку-Дзуки.
Маватэ с Гедан-Барай.
6. Из Чудан-Камаэ вперед - Аси-Барай/Маваси-Гери/Гияку-Дзуки.
Маватэ с Сюто-Укэ.
7. Вперед — Сюто-Укэ + назад Сюто-Укэ/Нукитэ + разворачиваясь через спину на 360 рукой, выполнявшей Нукитэ Сюто-Укэ/Кизами-Маэ-Гери/Нукитэ.
Маватэ с Гедан-Барай.
8. Из Чудан-Камаэ вперед в Дз - Учи-Укэ/Кизами-Маэ-Гери/Маэ-Гери (с постановкой ноги назад)/Кизами-Цуки Дзедан/Гияку-Дзуки Чудан.
Маватэ с Гедан-Барай.
9. Из Кб Чудан-Камаэ, двигаясь вбок скрестным шагом - Йоко-Гери Кэагэ Дзедан.
Маватэ.
10. Из Кб Чудан-Камаэ, двигаясь вбок скрестным шагом - Йоко-Гери Кэагэ Дзедан + задней ногой Йоко-Гери Кэкоми Чудан.
Маватэ с Гедан-Барай.
11. Из Чудан-Камаэ, на месте - Маэ-Гери/Йоко-Гери/ Уширо-Гери/ Маваси-Гери.
Примечание: быть готовым выполнить предыдущую технику (Шодан), а также быть готовым к изменению порядка выполнения дорожек и замене элементов в дорожках.
КУМИТЭ: Дзю-кумитэ.
2-3 поединка с обладателями I-II Данов. Возможна замена на Дзю-Иппон Кумитэ в зависимости от возраста.
КАТА:
а) По выбору экзаменуемого:
Хангецу, Бассай-Шо, Канку-Шо, Нидзюшихо, Дзиттэ, Чинтэ, Мэйкье, Ганкаку, Сочин.
б) По выбору экзаменатора:
Хэйан 1-5, Тэкки 1-3, Бассай-Дай, Канку-Дай, Энпи, Дзион, Хангецу.
KARATEWKC